История финской сауны
Всего на нашей планете существует немало типов и видов бань. В первую очередь на ум приходят русская, турецкая баня и финская сауна. Финская сауна наиболее близка по своим параметрам к русской. Основным отличием у них является более высокая температура, которая может временами достигать 140 градусов по цельсию, а также по сравнению с русской баней очень низкая влажность – всего 10-15%.
Как и русская баня финская сауна великолепно очищает организм от шлаков, улучшает кровообращение, снимает усталость и повышает тонус, а кроме этого хорошо влияет на работу дыхательной системы.
По мнению ученых история финской сауны насчитывает уже более двух тысяч лет, а первые письменные упоминания о ней датируются ориентировочно 10-11 веками. Первые сауны были примитивны по своей конструкции и представляли собой вырытую в склоне холма пещеру, где располагался некий очаг. Подобные землянки использовались в первую очередь в качестве жилья, а не мытья и существовали до начала 20 века (даже сейчас их можно кое-где встретить в Карелии).
В 12 веке в Финляндии начинает распространяться сауна, которая обустраивалась в отдельном здании из бревен, где была всего лишь одна комната с печью и полками. Печь в этой сауне не имела трубы, поэтому дым из помещения выходил либо через приоткрытую дверь, либо через отверстие в крыше (дымоходы также появились только в начале 20 века, впрочем даже сейчас в Финляндии есть много поклонников подобных саун, которые считают пар в саунах топящихся по-черному самым лучшим).
Также примерно в 12 веке начинает разрабатываться и свод правил поведения в сауне. Так в ней запрещалось шуметь, кричать, устраивать различные забавы и употреблять алкоголь. Сауна для финнов была самым настоящим святым местом.
Также в 20 веке появились и осовремененные печи в саунах, которые накрывались специальным кожухом, который позволял регулировать температуру в парной, а также при необходимости подливать на камни воду.
В тридцатых годах прошлого века в финских саунах появились печи, в которых камни были отделены от пламени, благодаря чему печь стала меньше коптить, а сам процесс нагревания сауны занимал теперь всего полчаса в отличие от четырех часов, которые топилась сауна по-черному. В дальнейшем уже появилась и баня с электропечью.
Впрочем испытать на себе все благотворное влияние сауны можно и в Москве. Подобрать сауну поближе вы запросто можете на нашем сайте: для этого достаточно пройти по ссылкам «сауна на семеновской», «сауна на новослободской» или какой другой.